SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Odblok cyklu

    Post
    Doping

    Jak dlugo mozna ciagnac taki cykl? I jak bd wygladal odblok bo chcialbym zakupic juz wszystmo na pct tylko nie wiem jskie dawki i co dokladnie czy hcg i nolvadex wystarczy czy dodac jeszcze clomid?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2014-11-01 18:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cie jeden zakapior tylko kilku i co bedziesz sie tazal ze wszystkimi po ziemi?"-->chyba nigdy walk nie widziałeś na ulicy. Większa ilość to Cie atakuje jak hajs chcą czy telefon. Chyba chodziłeś kiedys tam do szkoły i zdarzały sie tzw "solówki" i wtedy zazwyczaj walka prędzej czy później kończy sie w parterze,i zazwyczaj osoba [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2005-03-07 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy w tym topicu mozna pisac:/. Ja od Pn zaczynam krioterapie moj plan jest taki: 5 dni pod rzad kriokomora pozniej po raz w tygodniu do tego z raz w tyg basen i jak po tych 5 wejsciach barki (nie mowiac o pozostalych stawach) dalej beda mnie bolec to jakies zastrzyki powiem zeby mi prywatny zaaplikowal bo juz nie widze innego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14582 Data: 2006-03-03 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Tech MEGA AMINO 3200 co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat nie był czy brać ale jak brać, więc ja napisałem jak można brać, a to czy jest to warte zachodu, każdy ma własne zdanie.:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2007-05-20 00:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nowatorski projekt w naszym kraju wzorowany na podobnych przykładach z Japonii, Holandii oraz Niemiec. Organizatorzy ligi, realizując ten projekt starają się połączyć wiele trudnych i „gorących” tematów dnia codziennego z rywalizacją sportową. Jest to zadanie długoterminowe, wymagające zaangażowania fachowców z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2010-09-08 10:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nowatorski projekt w naszym kraju wzorowany na podobnych ligach rozgrywanych w Japonii, Holandii oraz Niemczech. Organizatorzy ligi, realizując ten projekt starają się połączyć wiele trudnych i „gorących” tematów dnia codziennego, z rywalizacją sportową. Jest to zadanie długoterminowe, wymagające zaangażowania fachowców z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2010-10-26 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla nastolatkow

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG i oto mi chodzilo o profesjonalna i dobra odpowiedz. Bardzo dziekuje. Odnosnie tematu, martwie sie czy przytyje bo zalezy mi na tym a nie wiem czy beda jakies efekty tego. Myslisz ze moge przytyc od samej diety w miare szybko? jak najbardziej mozna przytyc szybko po prostu wiecej jedzac, ale z drugiej strony po co Ci zbedny fat? nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2017-08-20 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w wojsku - kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    A można jeszcze wiedzieć czy jest wymagany jakiś minimalny wzrost? Bo mam tylko 170 i raczej nie urosnę już...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9244 Data: 2012-01-13 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy i poprawa wyglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pobliskich siłowni i fitness klubów... Wiem, że po nastu godzinach siedzenia jest się padniętym - ale naprawdę namawiam gorąco do spróbowania. Wracając po 17, możesz poodpoczywać kilka godzin i przejść się na trening np. na godz. 21 czy 21.30. To nic wyjątkowego. A uwierz, że nie tylko nie domęczy ;) ale wręcz doda Ci sił i energii I poprawi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2007-02-12 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - czy ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim do stworzenia sobie pewnego schematu, ktory bedzie mial powtarzalnosc, abys byl wstanie sprawdzic, czy taki podzial makro czy dobor produktopw zywnbosciowych bedzie ssie sprawdzal :) nie mowie, ze masz jadac jalowo, tylko sylwetka wymaga pewnej rutyny, nasze cialania musza byc powtarzalne, aby byly mierzalne. na penwo bym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2021-12-31 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy na rzeźbe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    60 minut to za dużo - wystarczy podkręcić intensywność i wtedy można w krótszym czasie osiągnąć lepszy wynik. Na redukcji warto zapoznać się z treningiem typu HIIT. Pozwala zaoszczędzić trochę czasu i osiągnąć naprawdę dobre efekty. Zamiast po każdym treningu siłowym katować się aerobami można je wykonywać tylko w dni nietreningowe. Kto ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-01-09 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejek z CBD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie mówię, że tyle się bierze, czy coś, to był przykład. Skoro ma to działanie takie jak THC, to znaczy, że po przerobieniu całego olejku będziemy ciut bardziej ospali, zmęczeni, niż byśmy byli bez. Pij kieliszek wódki, albo mini ścieżkę fety dziennie przez miesiąc i będziesz mieć identyczne porównanie. Narkotyk to narkotyk, zawsze szkodzi, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-03 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresywne przeładowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tych dwóch przypadkach. Ile jest osób, które przychodzą, trenują niby ciężko. Ogląda się nagrania i mówi "ej kolego, ale tu to zapas jest jak cholera, ciężej". Ludzie zaczynają trenować do upadku lub na skraju w ćwiczeniach złożonych, głównych bojach i bum, jest progres życia. Nie jestem adwokatem, tylko wielokrotnie słyszę podobne słowa, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2021-11-30 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamał ktoś?

    Post
    Doping

    [...] S.r.1 (Wlochy) Jest to nowa firma dopiero weszla.. Mozna dostac za 190-220 zl 100 tab 10mg takie jak na zdjeciu. Cena nie jest rewelacyjna taniej mozna dostac bd... Ale czy to jest lepsze to nie wiem ale winko to winko wiec chyba jeden ... duzo nie pisze na ten temat: http://www.sfd.pl/temat160587/strona1/ malo ludzi cos o tmy wiedzialo i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-09-25 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok. Ale co dalej robic?? mozna powiedziec ze z wyciskanie tylko na malych ciezarach, jak zrobilem wyciskanie na atlasie to prawa wyraznie daje rade a lewa bez sil. I teraz nie wiem czy przerwac cykl wykurowac sie i zaczac czy zmiejszyc ciezary i dalej leciec jak sie wszytko wkreci to powinno przejsc... co sadzisz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-02-18 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj zakup

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja też myślę, że sprzęt jest dobry :) nie widzę różnicy, czy na sztangę można założyć 400kg czy 250

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-09-17 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, trening walki - absolutne podstawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopaki, ja nie przyszedłem tu, żeby się żalić czy coś. Jestem tu po konkretną poradę w kwestii sportowej, a dostaję odpowiedzi natury psychologiczno-prawnej. Jestem zwykłym człowiekiem, który chce umieć się bronić. Zawsze bałem się agresywnych ludzi i "nie podskakiwałem". Czasem trzeba się było pożegnać z piątakiem, czasem po prostu podkulić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-01-06 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wygląda źle. Szkoda tylko że nie ma pokazane jak wygląda ta ławka jak jest złożona na kąt ujemny. czy 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 czy 3. http://www.allegro.pl/item400776779__marbo_semi_pro_lawka_wielofunkcyjna_wzmocniona.html Chciałbym zaznaczyć, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2008-07-23 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka dla 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] siłownia nie jest do końca właściwym wyborem. Specyfika ćwiczeń na siłowni jest taka, że poprzez konkretne ćwiczenia z obciążeniami rozwija się określone grupy mięśni, przy czym zależnie od dobranego obciążenia i ilości powtórzeń w seriach, można do pewnego stopnia ukierunkowywać te ćwiczenia na wzrost siły, masy czy tzw. rzeźby, jednak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2011-10-31 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz pięc trenin gów pod rząd- kiedys trzeba odpoczywać/jakby tak było dobrze to można by miesiąc trenować a dwa tygodnie czy trzy odpoczywać.../ PN:Klata 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę 10/10/8/8 3.Wyciskane sztangi w skosie w dół 10/10/8/8 4.Rozpiętki na ławce płaskiej 3x15 WT:Plecy 1.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-07-11 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)